해가 나면 태양이 뜨거워서 덥고!
해가 없으면 장마라서 습하고!
이래저래 더운 여름날씨입니다
날씨 탓인 건지 여름이면 기본적으로
체력이 떨어지고 덥다 보니
모든 게 귀찮아지기 시작하면서
무기력증이 하늘을 찌르곤 합니다
장마철엔 비가 너무 많이 와서 외출이
쉽지 않고 기온이 너무 오른 날씨엔
야외활동을 자제하라고 합니다
그래서 스스로에게
비타민D를 주려고 구입했네요
PNT GC녹십자웰빙이 제안하는
나만을 위한 내 몸에 필요한
개인 맞춤형 영양설루션 브랜드입니다
1일 1회 , 1회 1 캡슐로 한통에
한 달 동안 먹을 수 있는 양입니다
벌크포장으로 3통이나 들어
있어서 당분간 든든하네요
약품명에 하트라는
말이 있어서 뭐지 했더니
안을 개봉해 보니 그 이유를
한 번에 알 수 있었습니다
진짜 사랑스러운 하트모양으로
젤리처럼 생겼어요
빨간색상으로 앙증맞은 작은 하트입니다
비타민D는 햇볕을 쬐면 피부에서 자연적으로
생성되기 때문에 선샤인 비타민이라고 하네요
하지만 바쁜 현대인들은 야외활동의
기회가 적고 요즘처럼 너무나 무더운
날씨엔 야외활동을 자제해야 하는 것 같아요
요 비타민D는 하루에 1알 만으로도
5000IU가 들었다고 하니
쉽고 편하게 비타민D의
결핍을 도와줄 수 있을 것 같네요
모양부터 하트이다 보니 개봉하면
기분 좋게 웃으면서 먹을 수 있어요
무엇보다도 물 없이 씹어
먹을 수 있어서 편합니다
씹으면 안에 과즙이 팡팡~
터지면서 상큼한 맛이 납니다
어른 중에서도 작은 알약도
잘 삼키지 못하는 경우가 종종 있는데요
이건 그런 걱정 없이 먹을 수 있어서 좋아요
물 없이 씹어도 되고 삼켜도 되고 뭐든 OK!
몸 안에 들어온 비타민D는 간과 신장에서
활성형 비타민D로 바꾼다고 하네요
활성형 비타민D는
칼슘과 인의 흡수를 좋게도 한답니다
요즘 같이 더운 여름날에 외출하기가
무서울 때 식품으로라도
비타민D생성을 활성화해 줍시다
무더운 여름 이제 시작이지만
으쌰으쌰 해서 더위야 물러가거라~
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